در مرحله یازدهم لیگ الماس وضعیت جوی نامساعد مانع از درخشش بسیاری از ورزشکاران شد اما جولین آلفرد با ثبت بهترین زمان فصل جهان و گوداف تسگای با دومین رکورد برتر تاریخ چشمها را خیره کردند.
به گزارش ، مرحله یازدهم لیگ الماس امسال در شهر لندن برگزار شد؛ جایی که هوای بارانی و شرایط نامساعد جوی مانع از خلق رخدادهای درخشان بسیاری شد. با این حال، در میان این آب و هوای نامناسب، ورزشکارانی بودند که توانستند فراتر از انتظار ظاهر شوند و لحظههای به یاد ماندنی رقم بزنند. در سوی دیگر چهرههایی نیز بودند که برخلاف پیشبینیها نتایجی ضعیفتر از حد انتظار به ثبت رساندند.
جولین آلفرد؛ درخشش در باد مخالف
شاید برجستهترین اتفاق این مرحله، پیروزی چشمگیر جولین آلفرد در ماده 200 متر بود. جولین از همان دقایق ابتدایی مسابقه رهبری را در دست گرفت اما رقبایش تا پایان مسابقه به او نزدیک ماندند. او تنها در متراژهای پایانی توانست با جهشی قوی و بیرحمانه، همه را پشت سر بگذارد و به خط پایان برسد. ثبت زمان 21.71 ثانیه در شرایط باد مخالف -0.6 متر بر ثانیه، نه تنها بهترین نتیجه فصل در جهان بود، بلکه رکورد ملی جدیدی برای کشور کوچک سنت لوسیا به حساب میآمد. این زمان حتی در میان 10 رکورد برتر تاریخ رقابتهای 200 متر نیز جای گرفت. لازم به ذکر است که از پاییز 2023 زمانی که شریکا جکسون رکورد 21.48 ثانیه را به ثبت رساند، هیچ دوندهای چنین سرعتی از خود نشان نداده بود.
در همین مسابقات، دینا اشر اسمیت که کمی پیشتر همراه تیم بریتانیا در مسابقه امدادی 4 در 100 متر زنان به پیروزی رسیده بود، در 200 متر دوم شد. تیم زنان بریتانیا همچنین موفق شد با ثبت بهترین نتیجه فصل جهان، زمان 41.69 را به عنوان رکوردی برجسته به ثبت برساند.
گوداف تسگای؛ ثبت دومین زمان برتر تاریخ یک مایل
در رقابتهای دوومیدانی، گوداف تسگای، دونده اتیوپیایی نیز در لندن بار دیگر شگفتی آفرید. او مسابقه یک مایل را با اعتماد به نفس و تسلط کامل به پایان رساند و زمان درخشان 4:11.88 را ثبت کرد که دومین نتیجه سریع تاریخ در این ماده محسوب میشود. تنها فیت کیپیگون در ژوئیه 2023 توانسته بود با زمان 4:07.64 رکورد جهانی را بهبود بخشد. همانطور که انتظار میرفت، زمان تسگای بهترین نتیجه فصل در جهان بود.
میکولاس آلکنا؛ پرتاب دیسک با رکوردی جدید
میکولاس آلکنا، پرتابکننده لتونیایی نیز لندن را با یک موفقیت بزرگ ترک کرد. او در رشته پرتاب دیسک با ثبت رکوردی جدید در لیگ الماس، میزان پرتاب 71.70 متر را به نام خود ثبت کرد که نشاندهنده آمادگی و قدرت مثالزدنیاش است.
شکستهای غیرمنتظره در جمع مدعیان
در این بین برخی از قهرمانان و مدعیان مطرح جهان در این مرحله نتوانستند مطابق انتظار بدرخشند. فمکه بول در مسابقه 400 متر با مانع با زمان 52.10 ثانیه به پیروزی رسید و با اختلاف چشمگیر یک ثانیهای رقبایش را پشت سر گذاشت. همچنین امانوئل وانیونی در 800 متر با ثبت زمان 1:42.00، با وجود رقابتی نفسگیر توانست مدال طلا را از آن خود کند.
در رشته سرعت، نوا لایلز، قهرمان المپیک 2024 در مسابقه 100 متر به طور غیرمنتظرهای به مقام دوم رسید. این دونده آمریکایی که به تازگی پس از مصدومیت مچ پا به میادین بازگشته است، پشت سر اوبلیک سویل جامائیکایی با زمان 9.86 ثانیه قرار گرفت و با اختلاف 0.14 ثانیه مغلوب شد. لازم است به این نکته توجه کرد که این مسابقه اولین حضور لایلز در رقابتهای سطح بالا در فصل جاری بود و او همچنان در روند بازگشت به اوج آمادگی به سر میبرد. آسیب دیدگی مچ پا در بهار گذشته او را برای مدت طولانی از رقابتها دور نگه داشت و اکنون هدف او رسیدن به بهترین فرم در زمان برگزاری مسابقات قهرمانی جهان در سپتامبر است.
یاروسلاوا ماگوچیخ؛ افت ناگهانی در پرش ارتفاع
یکی دیگر از نتایج غیرمنتظره این مرحله مربوط به یاروسلاوا ماگوچیخ، قهرمان المپیک و رکورددار جهان پرش ارتفاع بود که این بار در لندن عملکردی بسیار ضعیف داشت. او به مقام پنجم با ارتفاع 1.93 متر بسنده کرد؛ نتیجهای که برای اولین بار پس از ژوئیه 2022 زمانی که در مرحله لیگ الماس استکهلم نیز پنجم شده بود، بدون کسب مدال به پایان رساند.
نگاهی به آینده
مرحله بعدی لیگ الماس در تاریخ 16 آگوست (25 مرداد) در سیلسیای لهستان برگزار خواهد شد؛ جایی که ورزشکاران فرصتی دیگر برای جبران ناکامیها و درخشش دوباره خواهند داشت.
بیشتر بخوانید
انتهای پیام/
منبع:
https://www.storiedipsicoterapia.it/consulenza-al-bisogno/occhio/
https://www.stpatricksnsdrumshanbo.ie/2021/10/20/first-holy-communion/
https://www.sumnedrevo.sk/outdoor-adventure/
https://www.superautoparts.com.sg/2018/06/23/stylish-luxury-vintage-green-car/
https://www.supplychainstar.com/how-to-be-a-star-supply-chain-analyst-a-step-by-step-guide/
https://www.tagdronephotography.co.uk/controller-tips-tricks/
https://www.tandem.edu.co/bienvenidos-estudiantes-11o/
https://www.taraazi.com/shop/hey-baby-diaper-soft-cotton-baby-pants-pack-of-36-medium-size/
https://www.tatapajak.co.id/pembaruan-pph-atas-umkm/
https://www.tecnomatica.cl/?page_id=30
https://www.tendit.io/post-with-html5-video/
https://www.terragreensorganic.com/10-superfoods-that-can-reduce-your-stress/
https://www.texassist.com/contrary-to-popular-belief-lorem-ipsum-is-not-simply/
https://www.textieldrukhardenberg.nl/2019/03/07/hello-world/
https://www.textove.net/component/k2/item/1550-sample-item-7
https://www.tharungardens.com/gardening-landscape-works-contractors-mogappair-chennai/
https://www.theadrenalinetraveler.com/2018/08/22/yo-tenia-la-maquinita-de-nescafe/
بازیکن جدید تیم فوتبال سپاهان به اردوی این تیم در کشور ترکیه ملحق شد.
به گزارش خبرنگار ورزشی، باشگاه سپاهان شب گذشته از جذب احسان حاجصفی به صورت رسمی رونمایی و این بازیکن در فصل آینده دوباره پیراهن تیم سابقش را بر تن خواهد کرد. حاجصفی بامداد امروز (یکشنبه) به اردوی سپاهان در کشور ترکیه ملحق شد تا تمریناتش را با این تیم شروع کند.
بر اساس این گزارش، استیون انزونزی بازیکن فرانسوی سپاهان همچنان در تمرینات این تیم غایب است. او مدتی پیش به باشگاه قول داده بود که به ایران بازخواهد گشت، ولی با این وجود همچنان در تمرینات شاگردان محرم نویدکیا غایب است.
انتهای پیام/
منبع:
https://www.shopmag.cz/jak-uspesne-pracovat-z-domova-zvyste-svou-produktivitu/
https://www.silversandsacademy.sc.ke/2021/07/16/hello-world/
https://www.skillsmalaysia.gov.my/index.php/en/k2-full-width/item/85-permintaan-dan-penawaran
https://www.skybirdint.com/2019/05/31/sky-bird-international-gloves-stitching-hall/
https://www.skyport.jp/wp_blog/?p=581
https://www.slotsarchive.com/nantes-vs-metz-prediction/
https://www.slovcar.sk/2022/05/18/digital-marketing-expectations/
https://www.smallbusinessnumbers.com/see-all-our-costs-for-our-family-vacation/
https://www.solerycosta.com/2021/02/08/hello-world/
https://www.solutionmca.com/2021/02/12/los-14-puntos-de-deming/
https://www.space2b.org.uk/space-to-be-text/
https://www.stop-multikulti.cz/20170804_185320-jpg/
https://www.storiedipsicoterapia.it/consulenza-al-bisogno/occhio/
مارکوس رشفورد پس از سالها افت و فشار در منچستر یونایتد حالا با تصمیمی جسورانه در آستانه بارسایی شدن است؛ آیا این مهاجم انگلیسی در کاتالونیا تولدی دوباره خواهد یافت؟
به گزارش ، تیم فوتبال رئال مادرید دو بازیکن انگلیسی دارد؛ پیشتر جود بلینگام جذب شد و در این تابستان ترنت الکساندر آرنولد. اتلتیکو مادرید نیز سال گذشته کانر گالاگر را در به ترکیب خود اضافه کرد و اکنون نوبت به بارسلونا رسیده تا یک بازیکن انگلیسی جذب کند. طبق گزارش فابریزیو رومانو، مارکوس رشفورد به صورت قرضی و با گزینه خرید راهی کاتالونیا میشود.
مارکوس رشفورد؛ محصول آکادمی که دور انداخته شد!
در سالهای اخیر، نام مارکوس رشفورد تقریباً مترادف با شکست در فوتبال انگلستان بوده است. منچستریونایتد در مسیر سقوط قرار گرفت و یکی از چهرههای اصلی این مسیر کسی نبود جز رشفورد. او محصول آکادمی باشگاه بود، بازیکنی که زمانی هواداران به او ایمان زیادی داشتند اما حالا به نقطهای رسیده که حتی در فهرست نیازهای باشگاه هم جایی ندارد؛ تیمی که فصل گذشته در رده پانزدهم لیگ برتر ایستاد در پنجره زمستانی رشفورد را به استونویلا قرض داد.
از خیلی قبلتر معلوم بود که دیگر جایی برای رشفورد در منچستر باقی نمانده. مدتها بود که زمزمههایی درباره تمایل او برای خروج از کشور به گوش میرسید و در این میان، بارسلونا وارد ماجرا شد؛ باشگاهی با مشکلات متعدد که حالا با بازیکنی پرچالش روبرو شده است. شاید این اتحاد پر از ابهام و تردید باشد اما در دل آن میتوان به دلایلی برای موفقیت هر دو طرف نیز امیدوار بود.
بارسا هنوز بیمار است
با وجود موفقیتهای فصل گذشته، بارسلونا همچنان باشگاهی پر دردسر است. تیم تحت هدایت فلیک عملکردی درخشان داشت و همه جامهای داخلی را درو کرد اما ساختار سازمانی باشگاه هنوز با مشکلات مزمن دستوپنجه نرم میکند؛ به ویژه در حوزه مالی. شاید برای همین بود که انتقال نیکو ویلیامز به بارسا عملاً غیرممکن شد. ابهام در پرداخت غرامت و از همه مهمتر، عدم اطمینان از امکان ثبتنام بازیکن، چه بسا بر تصمیم ویلیامز در تمدید قرارداد با اتلتیک بیلبائو موثر بوده باشد. پیشتر اتفاقی مشابه برای دنی اولمو رخ داد؛ او به بارسلونا اعتماد کرد، قرارداد بست، حتی این انتقال اعلام شد اما پس از آن در ثبتنام او مشکلاتی پیش آمد و دوباره همه چیز در حالت تعلیق قرار گرفت. نیکو که نمیخواست در فصل منتهی به جام جهانی این سناریو برایش تکرار شود، قراردادش را با اتلتیک تمدید کرد و بند فسخش هم افزایش یافت؛ بنابرین در تابستان امسال خبری از حضور او در نیوکمپ نخواهد بود.
انتقالی هوشمندانه و کمریسک
در مقایسه با نیکو ویلیامز؛ انتقال رشفورد بسیار منطقیتر و سازگارتر با وضعیت مالی باشگاه است. او به صورت قرضی و با گزینه خرید میآید؛ نه تعهد قطعی. این یعنی اگر موفق نشود، بارسا الزامی به پرداخت هزینه انتقال نخواهد داشت؛ البته طبق گزارش talkSPORT، بارسلونا کل حقوق سالانه او را (حدود 10 میلیون یورو) پرداخت میکند اما باز هم این مبلغ با هزینه انتقال نیکو قابل مقایسه نیست. افزون بر آن گفته میشود که رشفورد برای پیوستن به بارسا کاهش قابل توجه در دستمزدش (25 درصد) را پذیرفته است.
چرا رشفورد به رفتن اصرار داشت؟
در انگلستان، او در فضایی بسیار سمی و فرساینده گرفتار شده بود. رسانههای انگلیسی به خصوص در مورد یونایتد فضایی آلوده ایجاد کرده بودند که حتی کارهای خیریه او را هم بهانه حمله قرار میدادند. جملاتی نظیر «به جای دخالت در امور دیگران، بهتر است یاد بگیرد چگونه به توپ ضربه بزند» بارها شنیده شد.
بیشک عملکرد فوتبالی رشفورد هم بینقص نبود اما او نه مقصر اصلی ناکامیهای یونایتد بود و نه سزاوار این حجم از هجمه. زندگی شخصی و فعالیتهای بشردوستانهاش باید جدا از فوتبال قضاوت شود. بیاحترامی مداوم رسانهها به حریم خصوصیاش، انگیزهای برای فرار از این فضا شد.
اسپانیا نیز مطبوعات تندرو دارد اما رشفورد هنوز در لالیگا «تازه وارد» است و دستکم در آغاز، کمتر هدف قرار خواهد گرفت. حتی در مسائل غیرفوتبالی.
فلیک کلید احیای رشفورد
در جنبه فوتبالی، فلیک میتواند محرک اصلی در احیای دوباره دوران حرفهای رشفورد باشد. وقتی فلیک تابستان گذشته سکان هدایت بارسا را در دست گرفت، کمتر کسی تصور میکرد این تیم در مدت زمانی کوتاه و تقریباً بدون جذب بازیکن جدید به چنین سطحی از پیشرفت برسد.
نمونهها زیادند؛ فلیک، اینیگو مارتینس را که بارسا قصد فروشش را داشت، حفظ کرد و او را به مهرهای کلیدی بدل ساخت. بازیکنی مانند مارک کاسادو از تیم دوم به ترکیب اصلی رسید و 36 بازی در تیم اول انجام داد. یا فرنکی دیونگ که فصل را ضعیف آغاز کرده بود؛ با مدیریت فلیک به فرم بینظیر خود بازگشت. رافینیا در 28 سالگی بهترین فصل عمرش را سپری کرد و حتی نامزد توپ طلا شد.
سبک بازی بارسا؛ فرصتی برای شکوفایی رشفود
بارسلونای فلیک دیگر آن تیکیتاکای سنتی نیست. این تیم مدرن، سریع و علاقهمند به ضد حمله است. فوتبال در فضاهای باز و این دقیقاً همان سبکی است که رشفورد در آن میدرخشد. چه در جناحین و چه در نوک حمله. او در فضایی که بارسا فراهم میکند، آزادی و ابزار لازم برای موفقیت را خواهد داشت.
لالیگا نیز لیگی سریع، فیزیکی و مبتنی بر فضاست؛ چیزی که رشفورد با آن خو گرفته است. او حتی میتواند در مواقع نیاز، جانشینی برای لواندوفسکی باشد. بارسا بازیکنی همهکاره به خدمت گرفته که سبک فوتبال اسپانیا با ویژگیهایش همخوانی دارد.
آغاز دوباره پس از جهنم منچستر
رشفورد پس از سقوط با یونایتد حالا فرصتی طلایی به دست آورده تا دوباره بدرخشد. از تیمی که در رده پانزدهم لیگ برتر ایستاد، مستقیماً به یکی از موفقترین تیمهای اروپا نقل مکان کرده است؛ اتفاقی نادر و باورنکردنی.
او اکنون در تیمی حضور دارد که ساختاری منسجم، همتیمیهای باکیفیت و انگیزهای بالا دارد. بارسا پس از فتح جام حذفی فصل گذشته، حالا در پی قهرمانی لیگ قهرمانان است و رشفورد، اگر بتواند خود را نشان دهد، این بار شاید آخرین شانس زندگیاش برای احیای دوران حرفهای باشد.
بیشتر بخوانید
انتهای پیام/
منبع:
https://www.resolutionrigging.com.au/liebherr-100-lc/
https://www.richardlu.ca/2022/01/11/re-starting-life-in-python-world-1-if-statement/
https://www.rightindustries.in/konark/konark-main-4/
https://www.ristrutturazioniedilservice.it/hello-world/
https://www.rokle.eu/index.php/2021/01/27/ahoj-vsichni/
https://www.ronin-protection-rapprochee.fr/fr/coding/gallery-post-format/
https://www.rotaryclubofalburyhume.com.au/club-projects/
https://www.rotex.net/blog/la-cromoterapia-in-piscina-tutto-cio-che-ce-da-sapere/
https://www.royblan.com/?p=274
https://www.rwds.net/kuroita/cgi-bin/support/bbs.cgi?thread2=15281
https://www.schusterbarn.com/portfolio-view/video-format/
https://www.scienceheritage.com/products-page/books/micrographia-by-robert-hooke-1665
https://www.seculink.de/index.php/component/k2/item/18-kooperationen.html
https://www.servicegraf.it/contattaci/senza-titolo-1-4/
https://www.sesnicsa.com/2017/02/11/cercas-perimetrales/
https://www.shayvardnews.com/?p=13095
با پیروزی بنیامین فرجی مقابل نیما عالمیان، رقابت میان سه پینگپنگباز در مسابقات انتخابی تیم ملی نزدیکتر از قبل شد.
به گزارش، دومین روز از رقابتهای تنیس روی میز انتخابی تیم ملی بزرگسالان به منظور معرفی نفرات اعزامی به بازیهای کشورهای اسلامی و مسابقات قهرمانی آسیا، صبح امروز (یکشنبه) پیگیری شد که در حساسترین مسابقه بنیامین فرجی نابغه جدید پینگپنگ ایران در جدال با نیما عالمیان که سابقه چند دوره حضور در المپیک و کسب مدال در بازیهای آسیایی را دارد، به برتری 3 بر یک رسید.
با این برد، رقابت در صدر جدول این مسابقات نزدیکتر از قبل شد. در پایان دور ششم، سه بازیکن به نامهای امیرحسین هدایی، بنیامین فرجی و نیما عالمیان هر کدام 5 برد و یک شکست در کارنامه ثبت کردهاند.
این رقابتها تاکنون چند نکته حاشیهای نیز به دنبال داشته که از جمله آنها میتوان به انصراف افشین نوروزی به دلیل جلوگیری از تشدید مصدومیت و همچنین اعتراض در جدال روز گذشته نیما عالمیان و امیرحسین هدایی اشاره کرد.
انتهای پیام/
منبع:
https://www.petra-fabinger.de/2013/09/11/video-post/
https://www.physio-vitura.at/2015/08/25/link-post/
https://www.pilateshoy.com/hacer-pilates-en-casa/
https://www.pinetimbers.co.za/deck-the-hall-with-pine-timbers-decking/
https://www.pixedelic.com/themes/mood/product/folded-leather-shopper/
https://www.politraining.upiita.ipn.mx/cursos/concurso-seguidor-evador/
https://www.poliuretanenjeksiyon.com/isi-yalitimi-hakkinda-bilinmesi-gerekenler/
https://www.polymerswaterproofing.co.za/2019/02/06/high-quality-work-for-our-customer-4/
https://www.porkneworleans.com/2013/01/01/b-l-i-n-d-p-i-g-s/
https://www.pragmaticmanufacturing.com/gallery-of-scaffolding/
https://www.prieler-design.com/2016/05/16/link-post-2/
https://www.rcardshop.com/hello-world/
https://www.regenmedsolutions.com/front-page/annie-spratt-89769/
https://www.repenn-ing.de/2020/10/30/hallo-welt/
https://www.resolutionrigging.com.au/liebherr-100-lc/
با اعلام رسمی تعداد سهمیه و اوزان رشتههای مختلف رزمی در بازیهای آسیایی ۲۰۲۶، مشخص شد که ۸۵ مدال طلا در رشتههای رزمی توزیع خواهد شد.
به گزارش خبرنگار ورزشی ، شورای المپیک آسیا و ستاد برگزاری بازیهای آسیایی 2026 ناگویا به صورت رسمی، تعداد سهمیهها و اوزان رشتههای رزمی بازیهای آسیایی 2026 را اعلام کرد.
بر این اساس در رشتههای بوکس، کاراته، جودو، تکواندو، ووشو، جوجیتسو، کوراش و هنرهای رزمی ترکیبی 85 مدال طلا در دو بخش بانوان و آقایان توزیع خواهد شد. 38 مدال طلا از مجموع مدالهای اعلام شده در بخش بانوان توزیع خواهد شد که کاروان ورزشی با توجه به عدم فعالیت در بوکس بانوان شانسی برای کسب 5 مدال در این رشته نخواهد داشت. 46 مدال طلا نیز در بخش آقایان رشتههای رزمی توزیع خواهد شد و تنها یک مدال در جودو میکس تیمی آقایان و بانوان در نظر گرفته شده است.
رشتههای کاراته، جودو و و ووشو با شانس کسب 15 مدال طلا در صدر رشتههای رزمی قرار دارند و بوکس با 11 مدال طلا و تکواندو با 10 مدال طلا در جایگاههای دوم و سوم قرار دارند. جوجیتسو با 7 مدال طلا و کوراش و هنرهای رزمی ترکیبی نیز با شانس کسب 6 مدال طلا در رتبههای بعدی قرار دارند.
در دوره گذشته و بازیهای آسیایی 2022 هانگژو، کاروان ورزشی کشورمان موفق به کسب 13 مدال طلا شد که 4 مدال طلای آن حاصل عملکرد رشتههای ووشو(2 مدال طلا)، کوراش و کاراته(یک مدال طلا) بود. همچنین از مجموع 54 مدال ورزش کشورمان نیز 23 مدال به رشتههای رزمی اختصاص یافت.
همچنین رشتههای بوکس، جودو و جوجیتسو نیز دست خالی مسابقات را ترک کردند و تکواندو نیز با کسب 3 مدال نقره و 5 برنز موفق به کسب 8 مدال شد، اما در کسب مدال طلا توفیقی نداشت. قطعاً حضور هنرهای ترکیبی رزمی برای اولین بار در بازیهای آسیایی ناگویا فرصت بزرگی برای کاروان ورزشی کشورمان خواهد بود.
اوزان و سهمیه رشتههای رزمی در بازیهای آسیایی 2026 ناگویا را در زیر بخوانید:
بوکس: یازده وزن( 6 وزن آقایان، 5 وزن بانوان)
آقایان: 55، 60، 70، 80، 90 و 90+ کیلوگرم
بانوان: 51، 54، 60، 65 و 75 کیلوگرم
کاراته:( کاتای انفرادی و تیمی آقایان و بانوان و 6 وزن کومیته آقایان و 5 وزن کومیته بانوان)
کاتا
آقایان: کاتای انفرادی، کاتای تیمی
بانوان: کاتای انفرادی، کاتای تیمی
کومیته
آقایان:55-، 60-، 67-، 75-، 84- و 84+ کیلوگرم
بانوان: 50-، 55-، 61-، 67- و 67+ کیلوگرم
جودو:( 7 وزن آقایان، 7 وزن بانوان و میکس تیمی)
آقایان: 60-، 66-، 73-، 81-، 90-، 100- و 100+ کیلوگرم
بانوان:48-، 52-،57-، 63-،70-،78- و 78+ کیلوگرم
میکس تیمی
تکواندو:( 4 وزن کیوروگی آقایان، 4 وزن کیوروگی بانوان و پومسه انفرادی آقایان و بانوان)
کیوروگی
آقایان: 58-، 68-، 80- و 80+ کیلوگرم
بانوان: 49-، 57-، 67- و 67+ کیلوگرم
پومسه
انفرادی آقایان
انفرادی بانوان
ووشو: ( 4 فرم تالو آقایان، 4 فرم تالو بانوان، 5 وزن ساندا آقایان و 2 وزن ساندا بانوان)
تالو
آقایان: فرم چانگچوان، بسته نان چوان-نن گوئن، بسته تای چی چوان - تای چی جیان و بسته دائو شو- گوئن شو
بانوان: فرم چانگچوان، بسته نان چوائن - نن دائو، بسته تای چی چوان - تای چی جیان و بسته جیان شو - گیانگ شو
ساندا
آقایان: 56، 60، 65، 70 و 75 کیلوگرم
بانوان: 52 و 60 کیلوگرم
جوجیتسو( استایل نوازا؛ 4 وزن آقایان و 3 وزن بانوان)
آقایان: 62-، 69-، 77- و 85- کیلوگرم
بانوان:48-، 52- و 63- کیلوگرم
کوراش:( 3 وزن آقایان و 3 وزن بانوان)
آقایان:66-، 81-و 90+ کیلوگرم
بانوان: 57-، 78- و 87+ کیلوگرم
هنرهای رزمی ترکیبی(MMA): ( 4 وزن آقایان و 2 وزن بانوان)
آقایان: 60- کیلوگرم مدرن، 71- کیلوگرم مدرن، 65- کیلوگرم سنتی و 75- کیلوگرم سنتی
بانوان: 54- کیلوگرم مدرن و 60- کیلوگرم سنتی
انتهای پیام/
منبع:
https://www.odnrybnik.edu.pl/archiwa/3078
https://www.ofive.tv/2021/06/16/sonbest-terre-noire/
https://www.og-allgemeinerhof.ch/buergerversammlung/
https://www.olenamakukha.com/?p=281
https://www.orielplacements.co.uk/2019/01/06/hello-world/
https://www.ortablu.org/news/world-news/entire-village-in-india-relocates-so-nature-can-move-in
https://www.ortho-dietzenbach.de/testimonials-video-tweets/
https://www.osmastonandyeldersleypc.org.uk/finances/financial-expenditure/
https://www.otiviajesmarainn.com/2016/03/15/the-nest-collection-by-form-us-with-love/
https://www.pap-automatic.cz/2020/08/25/how-to-attain-robotic-process-automation-satisfaction/
https://www.parquets-auch.fr/2014/08/28/cum-sociis-natoque-penatibus-et-magnis/
https://www.parryamerica.com/ufaqs/how-to-check-compatibility-of-azamax-with-other-pesticides/
https://www.paseosestambul.com/crucero-por-el-bosforo/
https://www.peaksofttech.com/project/now-tees/
https://www.petervanderhelm.com/art/nils-holgersson/
https://www.petmania.lt/cropped-logo_bg-png/
https://www.petra-fabinger.de/2013/09/11/video-post/